Autismo: tecniche di rilassamento attraverso esercizi per il corpo e lo yoga
Non è stato facile rimanere a casa tutto questo tempo a causa della diffusione del Covid-19. L’isolamento sociale ha portato
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rilassamento
Mindfulness: come gestire lo stress
La parola mindfulness è la traduzione inglese della parola “sati” dell’antica lingua pali delle scritture buddhiste. Essa può essere tradotta
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